Olejki aromaterapia: korzyści i zastosowania
Aromaterapia jest praktyką stosowaną od wieków, wykorzystującą olejki eteryczne pochodzące z roślin. Olejki eteryczne są skoncentrowanymi esencjami roślin, które mogą być wykorzystywane w celu poprawy zdrowia fizycznego, emocjonalnego i psychicznego. Korzyści z aromaterapii są liczne i różnorodne. Olejki eteryczne mogą pomóc w redukcji stresu, poprawie nastroju, łagodzeniu bólu, poprawie snu oraz wzmocnieniu układu odpornościowego. Olejki…